嗝~夏日快乐是这四款神仙减脂水给的

Original 不藏私面包匠人不藏私面包匠人

2024-08-23

火遍全网的快乐健康减脂水在这里！

夏至已过，最热的节点正在慢慢慢慢地逼近。冰山杨梅、奥利奥蛋挞、牛油果瑞纳冰、咖啡冻奶茶冰沙……各大品牌都在努力地试图为我肚肚上的肉肉出一份力。啊ヽ(#`Д´)ﾉ不行，我要抵住诱惑，停下来点奶茶/甜品的手……可是在每个昏昏欲睡的下午，它们都在脑子里不停转呀转，可是可是，我要减肥，怎么办呀！

（图源网络|侵删）

央视315调查各大主流奶茶品牌，发现即使要求无糖、不加糖的奶茶饮品，也都通通含糖，想要健康饮品看来只能靠自己了！所以我用几种低脂低糖的水果研究出了四种夏天必喝的「夏天减脂水」，比外面买的饮料健康太多了~在科学地享用夏季水果的同时，越喝越美，越喝越瘦！

▲点击视频号，一起变美~

Ingredients

维C美白水

橙子和柠檬的性质差不多，都是众所周知的美白水果，可以有效抑制黑色素的增长。不过橙子属于“感光食物”（意思就是非常容易吸收紫外线），喝再多健康水，也不要忽视物理防晒哦！防晒衣、遮阳伞打起来~

养颜低卡水

没人能抵抗益力多+气泡水的组合！蘸鞋垫都好吃这一杯富含大量维生素，可以美容养颜、化咳止痰，酸酸甜甜炒鸡好喝啊~

减脂瘦身水

当当~之前网上大火的“超模女团水”我也成功复刻了！看着女爱豆们的大长腿小蛮腰再看看自己，真是恨铁不成钢。做好之后放在冰箱冷藏，出门不用再买奶茶，我有我的“快乐水”！

排毒美白水

就算在减肥，平日也避免不了跟恋人朋友家人同事的聚会，或者是压力太大/减肥减到怀疑人生的时候，一不小心就会造成暴饮暴食，反而影响自己的心情。蓝莓跟杨梅可以帮我清空体内垃圾，还原肠道最佳状态，记得要连续喝才能有最好的效果哦。

减肥期间这个不能碰、那个不能吃，让人又饿又馋的时候真是苦不堪言。馋嘴的时候，快试试这些健康低卡有营养的“快乐水”吧，要开开心心健健康康地变美哦！赶快点击下方评论区留言分享给小伙伴们，适合你的减脂食品还有什么呢？

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